EN / DE
Workout Time Icon Start
top
Zurück zu allen Workouts In Workout Time App öffnen
TT Systemtraining

TT Systemtraining

Erstellt von: Demo Trainer
TableTennis Level: base 09:30 4 Übungen

Übungen (4)

#1 Konter diagonal - Vorhand

Konter diagonal - Vorhand

2 Sätze 150s Training

Tiefe Stellung, Bauch fest, Beine breit Balltreffpunkt: vor dem höchsten Punkt, vor dem Körper Schlägerspitze leicht nach oben

#2 Konter diagonal - Rückhand

Konter diagonal - Rückhand

1 Satz 90s Training 6s Pause
#3 2xKonter - 2xTopsin Vorhand diagonal

2xKonter - 2xTopsin Vorhand diagonal

1 Satz 90s Training 6s Pause
#4 1xRückhand diagonal - 1 x Vorhand parallel

1xRückhand diagonal - 1 x Vorhand parallel

1 Satz 90s Training 6s Pause

Bereit fürs Training?

Starte dieses Workout direkt mit Audio-Coach, interaktivem Timer und visueller Führung in der Workout Time App.

In Workout Time App öffnen

Team Voice

Wir haben Workout Time entwickelt, um Sportlern, Coaches und Fitness-Enthusiasten durch smarte Timer und individuelle Workouts die volle Kontrolle über ihr Training zu geben. Unsere Mission ist es, eine aktive Community aufzubauen, in der jeder Workouts erstellen, teilen und verfolgen kann.
Wir freuen uns, wenn du unsere App nutzt und weiterempfiehlst.

Dein Workout Time Team
entwickelt von: UiiO modern apps
v1.0.12

Kontakt

Hast du Fragen? Kontaktiere uns gerne.

+49 178 6687031
contact@workout-time.app

Rechtliches

Nutzungsbedingungen
Datenschutz
Impressum
© 2006
UiiO modern Apps Logo