TT Systemtraining
Sport:
TableTennis |
Level:
base
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Exercises (4)
Konter diagonal - Vorhand
- Tiefe Stellung, Bauch fest, Beine breit Balltreffpunkt: vor dem höchsten Punkt, vor dem Körper Schlägerspitze leicht nach oben
Konter diagonal - Rückhand
2xKonter - 2xTopsin Vorhand diagonal
1xRückhand diagonal - 1 x Vorhand parallel
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